Assertività: la tecnica dell’annebbiamento

Assertività: la tecnica dell’annebbiamento

Ed eccoci arrivati all’ultimo dei tre articoli dedicati all’assertività, una delle competenze comunicative che chiunque dovrebbe possedere. Negli scorsi contenuti ci siamo concentrati su come rifiutare del cibo offerto in un contesto amicale e in seguito in un...
Come riuscire a dire di no al cibo offerto?

Come riuscire a dire di no al cibo offerto?

  Poniamo il caso che tu, dopo aver iniziato da poco la tua dieta, venga invitata a cena da amici. Dopo l’antipasto, il primo e un secondo arriva il momento del dolce. Un manicaretto che uno dei tuoi amici ha cucinato con grande amore, e che, ognuno dei...