SOno Silvia Madeddu
Psicologa, specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e MIND Slim Coach.
Aiuto le persone a ritrovare il loro equilibrio con la dieta
Metodo MINDSlim
Mente e nutrizione
Analizziamo insieme
Parliamone
Raggiungiamo l'obiettivo
Maria Vittoria
Leonardo
A chi mi rivolgo
Sovrappeso e diete fallimentari
Il metodo MIND Slim dimostra un’efficacia comprovata per chi ha un eccesso di peso dovuto ad un vissuto di diete fallimentari.
Perdere peso è mentalmente difficile. Situazioni dove si è – o ci si sente – in sovrappeso possono essere vissute con grande disagio. Le persone che si trovano in tali situazioni ricorrono a diete sconsiderate trovate su Google. Queste “diete seriali”, spesso dannose per la salute, promettono una perdita di peso veloce, percepibile nel primo periodo, ma che, successivamente, si tramuta quasi sempre in un fallimento.
Le difficoltà principali, infatti, nascono sul lungo periodo, quando la persona ritorna a mangiare come prima della dieta, riprendendo i kg faticosamente persi. Ciò accade perché, per ottenere risultati duraturi, è necessario partire dalla mente, non dal corpo.
Grazie ai colloqui motivazionali e a MIND Slim, accompagno le persone in percorsi di supporto personalizzati. Collaborando con me avrai la possibilità di “guarire” dal tuo rapporto difficile con la dieta, riscoprendo il piacere di ritrovare te stessa.
Il vantaggio della perdita dei kg non sta nel concetto dell'”essere dimagriti”, bensì nel ritornare ad essere nella forma nella quale ci si riconosce.
Prima di incontrare la Dottoressa ero bloccata in una dinamica di “diete seriali”, come le chiama la Dott.ssa, e non riuscivo ad uscirne. Durante il percorso ho imparato che il mio problema era proprio l’essere perennemente a dieta! Con pazienza, mi ha aiutata a focalizzare i fattori che contribuivano alla mia problematica ed in seguito mi ha aiutato a gestirli più efficacemente. La consiglio a chiunque abbia problemi legati al peso
Silvia
Il percorso affrontato con la dottoressa Silvia Madeddu è stato molto utile per gestire i miei attacchi di fame nervosa. Mi ha aiutato a comprendere gli aspetti che pesavano sul mio vissuto, costruendo con pazienza le strategie per aiutarmi a superarli. La dottoressa è professionale, paziente nell’ascolto, appassionata del suo lavoro e molto competente.
Serena
Condizioni patologiche e donne in menopausa
Convivere con una patologia cronica come il diabete di tipo 1, sindromi metaboliche o semplicemente il passaggio alla menopausa può essere vissuto come problematico. Avere a disposizione una professionista qualificata, con esperienza in questo campo, offre numerosi benefici.
Sono consapevole che le patologie croniche o le condizioni citate possano interferire nella vita professionale e personale. Attraverso il metodo MIND Slim, lavorando insieme su tali aspetti, apprenderai le migliori tecniche e strategie che ti permetteranno di essere autonoma nel fronteggiare le eventuali crisi, migliorando così la connessione tra il “come ti percepisci” e il “come sei”.
Soluzioni MIND Slim
In caso scelga una delle soluzioni MIND Slim, Il primo incontro di orientamento, della durata flessibile di 30 minuti attuabile unicamente online, è completamente gratuito.
In seguito potrai decidere se intraprendere un percorso affidandoti a me scegliendo uno dei tre percorsi. In alternativa, potrai scegliere di effettuare il percorso tramite sedute singole*.
MIND Setting
La soluzione MIND Setting comprende un colloquio iniziale di analisi del problema e uno di restituzione con alcune proposte risolutive.
€ 135
MIND Smart
La soluzione MIND Smart comprende cinque colloqui, dall’analisi iniziale alla presentazione e attuazione di strategie.
€ 275
MIND Slim
MIND Slim rappresenta il percorso completo, dall’analisi all’attuazione di strategie, tecniche, sedute di monitoraggio e rinforzo.
€ 500
*Seduta singola: € 70. In caso di prenotazione della seduta singola, non è previsto l’incontro orientativo gratuito.
Rossella
La dottoressa Madeddu è una professionista affidabile, incredibilmente dedita al suo lavoro, che svolge con passione ed empatia. Sempre disponibile e attenta, la consiglio caldamente a chiunque abbia bisogno di un supporto psicologico, in particolare nell’ambito della riabilitazione nutrizionale. Sarete in ottime mani, sapienti e preparate
Elisa
Professionista esemplare per la sua competenza in materia, la sua dedizione al lavoro e per l’empatia nei confronti dei suoi pazienti. La consiglio a tutti coloro che intendono iniziare un percorso per le difficoltà nel gestire la propria alimentazione.
Angelo
Alessandra